MART, ТЕМА 09 - Пират туманных морей
Алкоголь вредит здоровью!
31
Наканецта!
Й хо хо...! И бытылка рому!
Й хо хо...! И бытылка рому!
Допелся Костян, очередной раз допелся ))
Й хо хо...! И бытылка рому!
Как он ножкой эть!)) классная такая иллюстрация))
Как он ножкой эть!)) классная такая иллюстрация))
Спасибо! 🥰
С ножкой там некоторый непорядок с анатомией, как и с количеством рёбер (Костяну мало того что не повезло с жизненными ситуациями, так ещё и рёбер ему периодически то недорисуют, то лишних добавят 😂)
Спасибо! 🥰
С ножкой там некоторый непорядок с анатомией, как и с количеством рёбер (Костяну мало того что не повезло с жизненными ситуациями, так ещё и рёбер ему периодически то недорисуют, то лишних д...
Это просто мигрирующие ребра)
Это просто мигрирующие ребра)
::biggrin:: новое в анатомии человека
::biggrin:: новое в анатомии человека
Ну или его студенты в анатомичке не правильно собирают каждый раз, двоечники)
Ну или его студенты в анатомичке не правильно собирают каждый раз, двоечники)
Я похоже тоже такой двоечник, только мышцы знаю нормально, а кости не очень (ну, это логично: мышцы же можно накачать, а кости какие есть, такими и останутся, зачем про них знать)
Я похоже тоже такой двоечник, только мышцы знаю нормально, а кости не очень (ну, это логично: мышцы же можно накачать, а кости какие есть, такими и останутся, зачем про них знать)
Я вообще не очень в анатомии) иногда в рисовании прям не хватает, приходится референсы смотреть и строить схематично скелет, потом мышцы, потом кожу натягивать)
Я вообще не очень в анатомии) иногда в рисовании прям не хватает, приходится референсы смотреть и строить схематично скелет, потом мышцы, потом кожу натягивать)
Да, у меня с рисовальной анатомией тоже беда, только с тренерской неплохо (у меня же образование тренера есть, мы там анатомию проходили). Сейчас хорошо можно нейронку попросить нарисовать конечность в нужном ракурсе. Правда надо следить, чтобы она 6 пальцев не выдала ))
Да, у меня с рисовальной анатомией тоже беда, только с тренерской неплохо (у меня же образование тренера есть, мы там анатомию проходили). Сейчас хорошо можно нейронку попросить нарисовать конечность...
Ничоси) а тренера по какому виду спорту или это в общем смысле?
Ничоси) а тренера по какому виду спорту или это в общем смысле?
По фитнесу + реабилитация при болях в спине и суставах. И нутрициология до кучи. Я работала пару лет, но не вышла на сколь-нибудь приличный уровень дохода, поэтому считаю вложение в это образование в основном вложением в себя :)
По фитнесу + реабилитация при болях в спине и суставах. И нутрициология до кучи. Я работала пару лет, но не вышла на сколь-нибудь приличный уровень дохода, поэтому считаю вложение в это образование в...
Зато сама себе тренером можешь быть) и за домашними присмотреть)
Зато сама себе тренером можешь быть) и за домашними присмотреть)
Я с тренером занимаюсь, но когда он уезжает в отпуск - без проблем. Я когда получила образование, ещё лучше поняла что мне тренер нужен ) А домашние - да, муж на моём попечении, и мама делает упражнения, когда у неё что-нибудь болит. Правда уговорить её заниматься не только когда что-то болит у меня не получается )
Я с тренером занимаюсь, но когда он уезжает в отпуск - без проблем. Я когда получила образование, ещё лучше поняла что мне тренер нужен ) А домашние - да, муж на моём попечении, и мама делает упражнен...
Ох, я себя то заставить не могу иногда, я вообще ужасно ленивая жопа) мне уже муж привез с дачи беговую дорожку и меня хватило на две недели, потом я заболела, и никак не вернусь обратно на нее))
Ох, я себя то заставить не могу иногда, я вообще ужасно ленивая жопа) мне уже муж привез с дачи беговую дорожку и меня хватило на две недели, потом я заболела, и никак не вернусь обратно на нее))
У меня всё просто, мне очень нравится тренироваться, я к тренеру хожу не чтобы он меня заставлял (а чтобы он меня отговаривал слишком сильно фигачить). Может быть получится найти что-то, что понравится больше чем беговая дорожка? Мне бы тоже было скучно только по дорожке бегать 😊
У меня всё просто, мне очень нравится тренироваться, я к тренеру хожу не чтобы он меня заставлял (а чтобы он меня отговаривал слишком сильно фигачить). Может быть получится найти что-то, что понравитс...
Я раньше бегала, и дорожка мне нравилась очень) а потом я сломала мизинец на ноге неудачно очень, вот с тех пор никак не могу вернутся ни к спорту, ни в форму)) абсолютно идиотская история, я несколько месяцев без выходных пахала, сдала проект, и был день свободный, я лежала и отдыхала, а потом меня совесть заела - куча дел домашних ждала) ну я и вскочила, и с размаху мизинцем о ножку дивана влетела. А перелом был какой то уродский, даже на рентгене не особо видно, доктор сказал по типу сухой веточки, чтобы это не значило) до сих пор болеть начинает, если больше 5 км интенсивно пройдусь, потом начинает колено и бедро болеть (начинаю другой ногой компенсировать) .
Я раньше бегала, и дорожка мне нравилась очень) а потом я сломала мизинец на ноге неудачно очень, вот с тех пор никак не могу вернутся ни к спорту, ни в форму)) абсолютно идиотская история, я нескольк...
Очень сочувствую! Может быть попробовать эллипс или велотренажёр? там нет ударной нагрузки на стопу. А бегаешь с носка или пятки? Если с носка, можно попробовать перейти на пятку. И начинай с очень коротких тренировок на небольшой скорости, с чередованием шаг-бег (поначалу интервалы шага намного больше, чем интервалы бега). Предполагаю, что не получается вернуться, потому что хочешь вернуться сразу к тем объёмам, которые были до травмы. Если моё предположение верно, то эта методика поможет.
А расскажи мне хотя бы одну не идиотскую историю перелома )) они все не от большого ума получены (( Тоже кстати врезалась в ножку кресла ещё у родителей когда жила, и скорее всего это был перелом, но я тогда не пошла никуда.
Очень сочувствую! Может быть попробовать эллипс или велотренажёр? там нет ударной нагрузки на стопу. А бегаешь с носка или пятки? Если с носка, можно попробовать перейти на пятку. И начинай с очень ко...
Я честно даже бегать не пыталась, начала с ходьбы) не получается вернутся потому что тяжело) тяжелее на 10 кг😆 и это меня бесит) счас от соплей доизбавляюсь и снова попытаюсь)
сочувствую про перелом, но правда ни одной истории не идиотской тоже не знаю) зато помню как гуляла с собакеном на даче, он дернул меня и я упала (это еще в школе было), мне в травме зафиксировали руку правую. Я пошла в школу, поскользнулась и упала, в той же травме мне одели воротник и зафиксировали вторую руку😆😆😆 у-удача) а за пару месяцев до этого я к ним со сломаным носом попала (упала на сноуборде мордой об камни), а спустя месяц с сотрясом (упала вперед на борде, борд догнал меня и ударил по затылку со всем ускорением). Меня вообще сотрудники ближайших травм по имени знали). Экстремальные виды спорта + неуклюжесть - такое себе сочетание))) еще и страха не было совсем, как у всех подростков наверно)
Я честно даже бегать не пыталась, начала с ходьбы) не получается вернутся потому что тяжело) тяжелее на 10 кг😆 и это меня бесит) счас от соплей доизбавляюсь и снова попытаюсь)
сочувствую про перелом, н...
Так. Сопли намотай на кулак. 10 кг набраны по уважительной причине, а не просто потому что кто-то слишком любит поесть. Не надо себя обвинять, просто действуй понемногу. 10 минут ходьбы на небольшой скорости в день - молодец. 12 - умничка. 15 - зайка. Постепенно выработается привычка, будешь увеличивать скорость, а там и килограммы лишние начнут уходить.
Подростковые истории конечно жесть )) У меня в детстве ни одной травмы не было просто потому что мать запрещала вообще всё. Все травмы поджидали меня уже во взрослом возрасте )
Так. Сопли намотай на кулак. 10 кг набраны по уважительной причине, а не просто потому что кто-то слишком любит поесть. Не надо себя обвинять, просто действуй понемногу. 10 минут ходьбы на небольшой с...
Мои травмы закончились со вторым браком) после того как я сломала палец - муж глаз с меня не спускает)
мне вообще сдается, что это была какая то психосоматика) зато дочь радует)Она капец аккуратная, первый раз коленку разбила лет в пять) бережет мои нервные клетки))
попробую, уже отек почти ушел, морально готова)) спасибо тебе за поддержку))❤️
Мои травмы закончились со вторым браком) после того как я сломала палец - муж глаз с меня не спускает)
мне вообще сдается, что это была какая то психосоматика) зато дочь радует)Она капец аккуратная, пе...
Вообще не за что, спрашивай если что, зря что ли у меня тренерские корочки пылятся ) Всё постепенно сделаешь, вернёшь в норму 🥰
Я в прошлом году проходила лечение конской дозой гормонов, после которой ко мне в течение очень короткого времени прибавились 6 кг, и все точечно - в живот (вот же красотища, правда?); намотала сопли на кулак, за год 4 победила, 1 превратила в мышцы, остался какой-то килограммчик, дожмём, не вопрос, главное больше на такое лечение не попадать ))
Вообще не за что, спрашивай если что, зря что ли у меня тренерские корочки пылятся ) Всё постепенно сделаешь, вернёшь в норму 🥰
Я в прошлом году проходила лечение конской дозой гормонов, после которой...
да, гормональное это жесть конечно! Всем здоровья и не болеть))) 🤗🤗🤗
да, гормональное это жесть конечно! Всем здоровья и не болеть))) 🤗🤗🤗
Но клад-то успел зарыть?
Но клад-то успел зарыть?
Клад за спиной ) Вот не употреблял бы алкоголь за работой - сделал бы всё по уму ))
ща звёздочку мою найдёт и подружатся)
ща звёздочку мою найдёт и подружатся)
Это будет огненный тандем ))) представляю чего они вместе наотжигают ))
Это будет огненный тандем ))) представляю чего они вместе наотжигают ))
особенно если нахуярятся...
особенно если нахуярятся...
У Костяна даже есть чем! ) там в бутылке наверняка на донышке осталось
У Костяна даже есть чем! ) там в бутылке наверняка на донышке осталось
та мож ещё нароют))
та мож ещё нароют))
В общем чувствую будет горячо ))
ща звёздочку мою найдёт и подружатся)
Давай тоже ко мне на борт 😄😄😄
Давай тоже ко мне на борт 😄😄😄
бежим! жди)))
Костян, пошли ко мне на борт!)
Костян, пошли ко мне на борт!)
На такой шикарный борт - бегом побежит! ))
На такой шикарный борт - бегом побежит! ))
Йохохо, как говорится)
Йохохо, как говорится)
Да, и бутылку рома конечно захватит ))
Милаха, ногу только видать повредил, как-то вывернулась.
Милаха, ногу только видать повредил, как-то вывернулась.
Пасиба! Да, с человеческой анатомией у меня не очень, до Костяна вообще людей не рисовала, хотя бы на нём немного потренируюсь ))
Пасиба! Да, с человеческой анатомией у меня не очень, до Костяна вообще людей не рисовала, хотя бы на нём немного потренируюсь ))
Не, это очень аутентично смотрится. Перед смертью страдал, запивал стресс ромом, пока не крякнул. А нечего было шляться, сидел бы дома спокойненько.
Не, это очень аутентично смотрится. Перед смертью страдал, запивал стресс ромом, пока не крякнул. А нечего было шляться, сидел бы дома спокойненько.
Вообще у меня почти все истории про Костяна такие получились (уже интересно, что его ждёт напоследок)
Вообще у меня почти все истории про Костяна такие получились (уже интересно, что его ждёт напоследок)
Надо делать ставки. Думаю, он оживет.
Надо делать ставки. Думаю, он оживет.
Ждём финальную тему :)
Комментарий