"Обещать, не значит жениться!" (с) народная мудрость.
Нам вот тоже обещали (не скажу кто), что в 20х числах ноября будет -43С. Ещё один родственник уверял, что уже в этот четверг, т.е. 06 ноября будет -20С. Глядя на то, что творится за окном и на то, как медленно падает барометр. Склонен считать, что в Новосибирске будет дня 3-4 мерзкая дождливо-снежная погода. И очень маленькая вероятность того, что 06 ноября будет -20С. Специально пишу здесь, что бы потом проверить. Если что, @Colonel_Brom - засвидетельствует.
"Обещать, не значит жениться!" (с) народная мудрость.
Нам вот тоже обещали (не скажу кто), что в 20х числах ноября будет -43С.
Ещё один родственник уверял, что уже в этот четверг, т.е. 06 ноября буде...
Да, что-то сомнительно что вот так похолодает. Понаблюдаем:)
"Обещать, не значит жениться!" (с) народная мудрость.
Нам вот тоже обещали (не скажу кто), что в 20х числах ноября будет -43С.
Ещё один родственник уверял, что уже в этот четверг, т.е. 06 ноября буде...
Надо тоже понаблюдать, если падает давление - то да, осадки и не сильный мороз. Теоретически
в зале-то конечно есть. я спрашиваю, чем ты занимаешься в зале.
Силовыми, 3 тренировки верха и 2 низа в неделю. Есть и свободные веса, и тренажёры, в зависимости того, какие цели на ближайший период поставлены. Раньше занималась ещё жимом лёжа, есть медальки, титул не успела получить, сейчас есть некоторые проблемы со здоровьем, которые не позволяют продоложать. Поэтому только силовые пока что
Силовыми, 3 тренировки верха и 2 низа в неделю. Есть и свободные веса, и тренажёры, в зависимости того, какие цели на ближайший период поставлены. Раньше занималась ещё жимом лёжа, есть медальки, титу...
ну тут все серьезно. а чего ожидать от пяти тренировок в неделю.
ну тут все серьезно. а чего ожидать от пяти тренировок в неделю.
И от человека, который для себя получил тренерское образование с кучей доп квалификаций )) а часть тренировок всё равно - с более опытным тренером, потому что он лучше меня знает )
И от человека, который для себя получил тренерское образование с кучей доп квалификаций )) а часть тренировок всё равно - с более опытным тренером, потому что он лучше меня знает )
все мы в какой-то степени тренеры... если покопаться в трудовой книжке
А я смотрю, оно-таки случилось))
Сейчас эксперты подтянутся
Пусть сначала педали докрутят
У них там гомно на вентилятор попало чтоле
Веснушки, розливные))
мотивирующе. весьма
а так как у меня нет эллипса...
Ну вот, не будем пить сок из мамы
не будем. тем более -- там больше песка уже
Это смузи!
так и буду всем говорить
Давайте спросим у @capybarystic 😇
Давайте, а о чём? Был у меня эллипс, на него одежду вешали )
Вот! слова эксперта!
Интерьерная вещица, не так ли? 😇
Именно!
а потом в шкаф этот эллипс с барахлом??
Потом продала и купила абонемент в спортзал, чтобы тренироваться по-нормальному )
а потом забила на абонемент и карта хранится как память, как и симкарты 20-летней давности?
А потом уже 11 лет хожу туда 5 раз в неделю
а тогда странно, почему эллипс не пошел
даже я время от времени на нём шевелю ластами. Прямо огонь-тренажёр. К предстоящему лыжному сезону мышцу наращиваю. А то вон весь снег растаял...
У нас и не выпадал. Но обещали холодную зиму
"Обещать, не значит жениться!" (с) народная мудрость.
Нам вот тоже обещали (не скажу кто), что в 20х числах ноября будет -43С.
Ещё один родственник уверял, что уже в этот четверг, т.е. 06 ноября будет -20С.
Глядя на то, что творится за окном и на то, как медленно падает барометр. Склонен считать, что в Новосибирске будет дня 3-4 мерзкая дождливо-снежная погода. И очень маленькая вероятность того, что 06 ноября будет -20С.
Специально пишу здесь, что бы потом проверить.
Если что, @Colonel_Brom - засвидетельствует.
Да, что-то сомнительно что вот так похолодает. Понаблюдаем:)
Надо тоже понаблюдать, если падает давление - то да, осадки и не сильный мороз. Теоретически
Именно так. И ещё зависит от скорости падения/роста давления. Если медленно, то процесс будет длительный.
Мне тяжёлые вещи нравится поднимать
и в зале - открытые веса или так, тренажеры?
В зале всё есть ) но на случай если чего-то нет у меня абонемент в два )
в зале-то конечно есть. я спрашиваю, чем ты занимаешься в зале.
Силовыми, 3 тренировки верха и 2 низа в неделю. Есть и свободные веса, и тренажёры, в зависимости того, какие цели на ближайший период поставлены. Раньше занималась ещё жимом лёжа, есть медальки, титул не успела получить, сейчас есть некоторые проблемы со здоровьем, которые не позволяют продоложать. Поэтому только силовые пока что
ну тут все серьезно. а чего ожидать от пяти тренировок в неделю.
И от человека, который для себя получил тренерское образование с кучей доп квалификаций )) а часть тренировок всё равно - с более опытным тренером, потому что он лучше меня знает )
все мы в какой-то степени тренеры... если покопаться в трудовой книжке
У меня в трудовой ничего подобного. Поработала в нескольких залах, но ни в одном официально не оформляли
а, так. я в детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва работала. но очень давно. очень.
А у меня последняя отметка в трудовой сделана в 2011 году ) Вообще мало где можно поработать официально )
это да. это неправильно. но такая ситуация везде, наверное. нашли способ не платить лишнего за работника.
Вообще оказалось интересно, что в фитнес-клубах устроены официально только директор, администратор и уборщица )
ну хоть уборщица кайфует