Про сонный паралич
Перенесённый пост
Коснулись тут этой темы с @kimpokom и я вспомнила, что у меня был старый пост, посвящённый ей. Так что перетаскиваю))
Для начала, из общего. Что это такое?
Сонный паралич — это временное состояние, при котором человек не может пошевелиться или говорить, хотя находится в сознании. Оно возникает при засыпании или пробуждении и длится от нескольких секунд до пары минут. Это происходит из-за того, что мозг уже проснулся, но тело ещё остаётся в фазе быстрого сна, где в норме действует естественный паралич мышц, чтобы человек не совершал резких движений во время сновидений.
Во время сонного паралича могут возникать пугающие галлюцинации — ощущение чужого присутствия в комнате, давление на грудь, странные звуки или даже визуальные образы. Это связано с тем, что мозг частично остаётся в состоянии сна и смешивает реальность с фрагментами сновидений.
Как это было у меня?
У меня это пересекалось с обычными снами. Когда-то мне снилась какая-то фигура, бесформенная, похожая на дымку, даже без очертаний человека. Просто дым с глазами (картинку даже похожую не нашла...и нейронка не понимает, ну да хуй с ним). Во сне она со мной могла контактировать, а я с ней нет. И по ходу снов с ней я даже умудрилась выяснить, что она - моё зазеркальное отражение и зовут её Милена (я даже записывала это когда-то давно, чтоб не забыть :D). Звучит бредово, не это сны, там иначе и не бывает))
Когда я поймала первый паралич - было стрёмно. Но эту штуковину я уже узнала. И у меня не просто было ощущение, что я лежу и не могу двигаться, а меня будто поднимало в воздух над кроватью (как это показывают во всяких фильмах с экзорцизмом).
Было страшно, но больше всё-таки было интересно. Жила я на тот момент ещё с мамой, было это ~в школьные годы. Помню, что не захотела звать на помощь, чтоб не навести кипиш и мама не посчитала меня ёбнутой. Поэтому, я просто наблюдала.
Был и момент, когда меня просто скинули с дивана (не знаю, чем ей не нравилось, когда я там спала). Причём это происходило всё до жути медленно - как в слоумо.
Через некоторое время я научилась ловить момент, когда вот-вот и оно наступит. Чаще всего я просто ждала. Я даже чувствовала, где именно она появится либо краем глаза замечала, куда она движется.
В один из разов было крипово: я видела, как она прошла мимо дивана и в том же образе дыма растворилась где-то под ним...прошло немного времени, у меня получилось повернуться на бок, и тут передо мной вылезла она же в полный рост. Как бу-эффект сработало. Обосралась я тогда нехило))
Через ещё некоторое время я научилась это ещё и останавливать. Ибо начало заёбывать. Семь случаев я записала, а дальше уже забила.
Позже эта хуета приснилась мне, как она мимо моей комнаты прошла в свадебном платье и просто закрыла дверь.
Потом я познакомилась с моим, на тот момент ещё, будущим мужем. Мы переехали и, как я думала, это прекратилось. Но нет.
В двух следующих наших квартирах я её тоже видела, но уже чаще всего старалась себя разбудить, чтобы это прекратилось и я смогла заснуть нормально, без всех этих выебениваний мозга.
Кто-то, кто верит в паранормальщину, мне задвигал, что это духи и тд. Я в это не верю.
Моя мама рассказывала, что она тоже видела кого-то, но там уже был образ мужской. Она, хоть и тоже скептик, всё-таки верит, что именно то не было параличом. У неё на памяти было 2 случая. В той же квартире. В той же комнате.
В первый раз с неё стянули одеяло, от этого она и открыла глаза и увидела образ какого-то человека, одетого... примерно вот так:
Во второй уже родилась я и он стоял у моей кроватки, а одет был уже строго-официально. Она дико за меня перепугалась и проснулась. Начала его прогонять и тот растворился. В дым. Больше она его не видела.
Основные причины сонного паралича — недосып, стресс, нарушение режима сна, сон на спине, а также некоторые неврологические и психические расстройства. Согласно исследованиям, около 30-40% людей переживают хотя бы один эпизод сонного паралича за всю жизнь. Однако примерно 5-10% людей испытывают сонный паралич периодически — от одного раза в год до нескольких раз в месяц. Отдельную группу составляют 3-5% людей, для которых сонный паралич становится регулярным и частым явлением — иногда несколько раз в неделю.
Я, как человек, который с детства живёт рука об руку с бессонницей, даже не удивлена, что сталкивалась с этим нередко. И ещё столкнусь, я уверена)
З.Ы.: забыла добавить. У мужа один раз тоже поймалось, но без галюнов в виде вот этих тварей. У него было это в армейке - он был заперт в каком-то огромном кубе с водой, захлёбывался и не мог пошевелиться.
оо, я б наверно померла со страха. Я даже фильмы ужасов смотреть далеко не все могу))
А я так и не нашла фильм, который мне показался бы страшным
Всякие ужастики не страшно, бывает противно, когда кровь-кишки и всё вот это. Страшно что-то вроде "127 часов", ощущение пиздеца который невозможно исправить.
Ну мне всякие кровькишки не противны. Ни реальные, ни, уж тем более, в кино. К слову, сны с расчленёнкой мне с детства снились. Неприятно разве что, когда всякие пальцы и носы ломают :D
А вот про такие фильмы - там да. Такое вот в реале может произойти и это тотальная безнадёга - медленно умирать, когда не можешь ничего сделать.
А всех этих призраков и прочее - хуй знает))) Я хорроры, триллеры очень люблю, но за сюжет и атмосферу. Нравится и всё, хз как объяснить. Смотрю не ради испугацо.
Страшно было КингКонга смотреть в кинотеатре. Я даже глаза закрывал, когда пацаны рядом говорили тип щас он их сожрёт)))) Правда лет мне было мало.
Ужастики давно перестал смотреть, неинтересно стало. Триллеры нормально, но сейчас если смотрю, то что-то легкое и простое, чтоб совсем не думать.
А меня именно атмосфера притягивает) в детстве были несколько фильмов, которые меня пугали, один из них Последний сеанс - там девочка-призрак (в фильме она была положительным персонажем) меня пугала. Образ её. Хотя в нём нет ничего страшного, но было не по себе как-то, помню
Кино последнее время очень не очень или я такой стал. Посмотрел топ в торрентах, нечего вспомнить.
Первое скорее. Я сама в последнее время на многие фильмы только и делаю что бурчу...
Ну нормально всё значит ))
Тут смотря с какой стороны посмотреть:D
Лучше не смотреть, а то повылезет ))))
Это што, бояяцо??))
А чего там боятся, там тараканы стукнутые )))
О, так мы подружимся!))
Тараканы будут обмениваться опытом?
Дааа!) И рассказывать всякое! И показывать!!
Нас ждут весёлые времена.
Всё, я спать. Уже сегодня на работу надо )
Сладких снов😈
А я готовить:D
Что будешь готовить?
запеканку с картохой, беконом, перчиком, сыром и молоком
в чате когда были, я её готовила уже и показывала как раз)
вот фотки с чата :D
О, хорошая штука!
Ага, на все времена))
придумай)
Даже не представляю, что там быть должно о_О
подумай в эту сторону, птифся)
Думала много раз. Неа, чёт не хочет вообще
Не, такого у меня не было. Максимум это во сне я понимаю, что это сон и поэтому люблю сны страшилки. Суперинтерактивное кино. Одно время интересно было в осознанные сновидения, но после работы воще похер, отрубился без сознания и всё, не получается. Там как раз нужно полусонное безсонное состояние. Наверное кукуха может покинуть чердак если перестараться.
Я редко осознаю, что это сон. Но бывает такое. Страшилки в любом случае люблю. Потом просыпаешься - и вроде эмоции пережил, каких не было никогда, и бояться нечего, ведь это неправда)
Ну а при вот этой хуйне я сразу осознаю, что это оно. Насколько раз в год точно случается, привыкла уже)
Недавно чот подустал, во сне спать лёг и потом проснулся два раза. Сидел думал )))
..Не проснусь ли третий раз?))
Да хз, просто сидел зависший. Чот там догонялось где-то. Странное ощущение однако.
Не помню, было ли у меня такое. Если да, то видимо очень давно. А может и не было
Я такая потеряшка-луноход :)
чо прям по луне??)
Там сложно )) Скорее она по мне )))
Котацо!))
А вот это, кстати, было интересно смотреть!)
Такого количества мультов не было и в любой момент их получить тоже нельзя было. Сидели ждали )))
Даада)) и по времени с прогулки убегали все по домам ради такого) и потом все одновременно выходили опять)
А потом появились видеомагнитофны
У меня мама купила, пока я у бабушки с дедом была. Мелкая. Сюрприз типа сделать) *чувствует запах тёплой кассеты*
Первый я увидел у дядьки, а потом их стало больше и я купил сам. Funai плеер, без тюнера. Потом пошли cd dvd и вся движуха с кассетами кончилась.
Знакомый прокат держал, у меня с кино проблем не было ))
кстати ни разу до прокатов не дошли ваще, у мамы было куча знакомых, которые нам свои кассеты отдавали:D
ну а какие-то брали спецом с целью, шоб не на 1 раз, а именно были для возможного пересмотра.
но видик у нас тож появился в разы позже, чем у некоторых...год наверное ~2002 был где-то. поэтому знакомых с ненужными кассетами уже было достаточно :D
В самом начале было очень туго с кино. Тогда видеосалоны бабло рубили.
Я это начало не застала значит)
Скорее всего, я тогда мелкий был
Ты сказал про год лошади...и я вообще запуталась, насколько у нас с тобой разница:D
Если тебе 29, то разница 17
Это в каком году у вас видик появился? У нас вообще поздно, получается...у нас после видика через несколько лет уже и двд купили))
Блин не вспомню точно, я купил где-то к 2000 ближе. А смотреть начали в 90-х в начале где-то
Ну вот, я если не ошибаюсь, ставлю на 2002~ у нас. До этого не было как-то возможности, наверное... хотя, вроде в те годы у мамы ещё норм всё было на заводе. Не знаю даже точной причины)
Их к двухтысячным уже много было, да и цена не заоблачная стала.
И прокатов я в то время не особо помню... хотя помню, что спрашивала у мамы, что это, значит где-то встречали
Они кончились к тому времени, видиков много стало.
Грустное. Ведь всяко были любители, типа как библиотек тоже.
Я только рад был ))) Всё доступное стало, кино валом, видик свой, пришел домой - сиди смотри.
Ну это всяко удобнее, да)) но ведь оставалось и немало людей, кто всё-таки не мог себе его позволить, наверное
В моем окружении половина имела, половина нет. Но они и сами не хотели покупать. Не могу сказать что мы прям хорошо жили, в средненьком как все. Мне интересно было и компы и электроника, поэтому видик!
Мы тоже вроде жили неплохо, мама на заводе хорошую должность занимала. Но всякие дефициты дали о себе знать. А потом на заводе сменилась власть и всё по пизде пошло, но это уже нулевые были
Да оно везде примерно одинаково было наверное. У нас тоже заводы фабрики в ноль разошлись.
Да, скорее всего.. там всё попадало, причём достаточно резко. Позакрывались, забросились..
Мама у меня заграницей не была никогда и они как раз незадолго до закрытия должны были лететь в Австрию от работы. Но не удалось.
Да, это всё история уже :)
И то верно))
Кстати салоны бабло рубили жестко. У нас сеанс стоил рубль. 15-20 человек на фильм, 15 минут перерыв, проветрить и по новой. За день месячную зарплату снимали. Делились наверное тоже нормально, но тем не менее.
Ну вообще хорошая тема)) выкручивались как могли)
Да тогда вообще везде весело было :)
Я только по рассказам)) слишком пиздюк, сама веселья не застала)) даже грустно:D
Это вспоминать весело и то не всё. Родителям точно не весело было.
Ну да, плохого тоже много рассказывала мама. И не только она
У меня бывает, что я во сне себя проверяю и делаю вывод, что это не сон)) Мозг обманщик.
А я там живу будто так оно и надо, даже если вокруг прям супер нереальная дичь, я не понимаю, что это сон:D ну, редко. Читала где-то, что мы во сне не можем прочитать надписи, типа так можно проверить. А ты как?
Я тоже читала, что не можем, и это сыграло со мной злую шутку.
Как-то сидела я в своей комнате в темноте, спрятавшись под одеялом. Дома какая-то злобная хрень хвостатая рыщет и меня ищет. Думаю, ну это сон, такого не бывает, надо как-то просыпаться. Выглядываю из своего укрытия и вижу на стене красную потёкшую надпись «я тебя вижу», прихожу в полнейший ужас от осознания, что это не сон, раз это читаю.
И тут же просыпаюсь.
Нихуясе... вот тебе и не можем
я осознаю, что сон - это сон, когда ко мне отец приходит. Я точно знаю, что его нет, а значит, и остальное всё сказка. Хорошие сны)
А у меня во всех снах где непонятки начинаются. Я сплю, это сон, а дальше смотрю кино ))
Я это всё прочитала с мурашками по всему телу, бррррр!
У меня были параличи,но без вот этой всей жути, просто я проснулась, но не могу шевелиться и говорить, но я поняла,что паралич и надо подождать.
Но вот как то был случай, я в общаге жила, соседка уехала в этот день и у меня перед кроватью на табуретке стоял ноут, он был включен на каком то сериальчике и я так уснула. И проснулась через какое-то время от того,что по полу картошка катается, которую я на пол бросила днём, у тумбочки)) И она это делает получается за ноутом,а свет от ноута мне светит в глаза и я даже посмотреть не могу,что там блин происходит... Короче я так полежала, послушала, шерсть встала дыбом от страха, но я не смогла найти гребного объяснения этому... В итоге я решила просто повернуться лицом к стене и срочно уснуть)) Потому как смелости встать и включить свет мне не хватило, звуки прекратились. Недавно узнала что при сонном параличе звуки могут искажаться, поэтому я смогла себе это объяснить тем,что наверное это было что то левое, а я картошку услышала)
О, ты смогла повернуться! Вот это как раз и выводит из этого состояния)) правда, сделать это обычно нихера не просто. Поэтому я тогда и обосралась, когда я вроде повернулась на бок, а она передо мной появилась. Типа второй раз меня вкинуло подряд прям.
А @jewellerpotato могла бы так громко и не кататься! Человека разбудила!))
😅Вот мне тоже странно,что я повернулась. Звуки не сразу прекратились. Но это звуки, если бы у меня было как у тебя, я бы померла от страха! Меня картошка то напугала до усрачки,что я потом пошла в темные углы конфеты прятать, потому как решила,что это домовой какой то. Я тогда про паралич не знала, а ничем логичным я не смогла это объяснить. При этом я во всякое не верю, и мозг обычно даже сквозь сон у меня хорошо соображает, но тут я ни в какую логику это не уложила,потому что я ж точно проснулась и точно слышала)
Я когда первые разы ловила, но не знала про паралич, просто думала что сон такой реалистичный)) я слишком не верю, поэтому не смогла бы морально это списать на что-то другое:D
А вот мама моя как раз тож была уверена, что домовой или ещё чё))
Да, я в тот момент тоже сначала подумала: сон?
Но нет, во сне ты как в тумане каком то липком, все медленное,не четкое. А тут мозг как в жизни соображает, и порассуждать про то,что это звук от соседей я успела, и понять,что блин нифига,он вот он прям на моем полу!
Короче пересралась я((( и объяснения логичного не нашла(
тогда бы я смело поставила на то, что у меня чердак потёк и это галюны))) собсна и не шибко бы удивилась такому раскладу
к счастью для нас обоих, объяснение более адекватное нашлось и можно выдохнуть))
Да, это правда успокаивает))
Не пиши это имя
чому?
Просто не пиши) замени на Васю Пупкина
ты меня пугаешь о_О
Какое имя?
У меня в детстве такое часто было. Ещё к этому добавлялось ощущение пульсации всего окружения вокруг тёмной фигуры в углу комнаты.
а потом ваще прошло или просто реже стало?
Происходило всё реже, а лет 6 как и вовсе перестало.
но привыкнуть успела или пугало всегда?
или никогда :D
Когда мелкая была, пугало, конечно. У меня ещё галюны оставались и после того, как паралич проходил. Мерещилось, что на горизонтальных поверхностях мерцает что-то вроде червей теневых. Но конкретно это прошло лет к 12, осталась только пульсация с тёмной фигурой. На неё уже в целом всё равно было, просто ждала, когда отпустит.
рассказывала кому-нибудь? я маме рассказала про это тольк когда уже выросла:D
Сестру разбудила, когда впервые «червей» увидела, а так нет. Она на меня как на дуру посмотрела)
эээхъ, нихто не верит детям :<
Да она сама тогда ребёнком была) Мне лет 6, ей, соответственно, 8.
Сейчас мне жутко после дождя становится, когда дождевые черви массово выползают. Я их не боюсь до усрачки, как пауков, но всё равно не по себе.
типа из-за ассоциаций такое?
Да, ассоциация прочная сложилась.
*крепко обнимает*
истеричка))
гандон бл))
Хм. Как интересно. У меня никогда ничего подобного не бывало)
Мож оно и хорошо)
Интересный вариант ) Тебе повезло, что ты про него уже знала. У меня такое было с очень давних времён, с подросткового периода точно. Без глюков правда, просто не могла пошевелиться и поэтому паниковала. Иногда чаще, по нескольку раз в месяц, иногда реже. И только лет 10 назад я послушала лекцию Панчина о сонном параличе, поняла откуда он берётся, перестала спать на спине и больше у меня его не было ) Ну раза два разве что, но я уже знала, что это не страшно, и было не страшно ))
Я не знала про него тогда. И узнала через несколько лет только. А первый поймала в школьные годы ещё.