В рассказе русской писательницы скромная и кроткая героиня Олечка покупает вещь, которая меняет её жизнь. Она начинает тратить деньги, занимать их когда деньги закончились, врать, курить, отстригает волосы, изменяет мужу и в итоге он её бросает.

Что купила Олечка?

Были в гостях, сын хозяев показал нам такую штуку. Для чего она - умолчал. А интересно же! Как думаете?

Ребятки-лисятки, в моём старом блоге тренера/нутрициолога завалялись посты о еде в праздники. Не как тут обычно пишут, с рецептами, а о том, что касается набора веса, похудения, полезности/вредности. Надо? Нести?

Закину один для начала. Если будет интересно, принесу ещё :)

Как думаете, сколько в среднем набирает человек за новогодние каникулы, наверно килограмма 3?

В американском исследовании (doi: 10.1056/NEJM200003233421206) выяснили, что средний набор веса за праздники — 370 г. Цифры может и не такие страшные. Но если прибавки будут копиться с годами, в итоге получится немало.

Если соблюдать эти правила, вес не поменяется.

1️⃣ Не худейте к Новому году. Мечтая выглядеть идеально в праздничном наряде, вы можете героически просидеть две недели на кефирчике с гречкой и истязать себя спортом. А потом на корпоративе и за новогодним столом компенсировать и недостаток еды, и моральный вред от диеты. Тогда сброшенный вес вернётся за праздники, возможно с добавкой.

2️⃣ Питайтесь вкусно и разнообразно. Всегда, а не только на новый год. Тогда за праздничным столом не захочется съесть всё, до чего дотянутся руки.

3️⃣ В гостях не берите угощение ради того, чтобы не обидеть хозяев. Ешьте то, что на самом деле хотите.

4️⃣ Если готовите сами, заранее продумайте меню. Не покупайте лишние продукты. Не готовьте блюда, которых вам не хочется. Возможно вы планировали приготовить их только потому что все на новый год это готовят.

5️⃣ Подумайте, какое ещё удовольствие в праздниках кроме еды. Возможно это не только застолье. Но и прогулки, катание на лыжах, коньках, санках. Даже от застолья можно отвлечься на танцевальную паузу.

❓Набираете в праздники или остаётесь в своём весе?

Какая может быть беспредельная история у человека, который не употребляет алкоголь? Не самая интересная, к счастью с хорошим концом, но скорее всего мало кто в такой побывал, по крайней мере в новогоднюю ночь (или мне так хочется верить в благоразумие большинства людей).

В историю эту нас вляпал мой муж. Любитель экстрима. Состоит в велокоманде, которая ездит на велах в таких местах, где я пешком бы побоялась пойти. Участвовал в вело-эндурро и прочих подобных развлечениях.

Случилась она пару лет назад. За какое-то время до этого он поменял пузотёрку на Дастер. И во время каждой поездки за город, потирая руки, предлагал мне: давай поджипим! Давай поджипим!

Я, не в дружбе со своим вестибулярным аппаратом, вежливо отказывалась. А тут случилось, что решили в компании нескольких человек встретить НГ у нас дома. И муж очередной раз завёлся: давайте заджипим на Кумыску (это невысокая гора, метров 150, рядом с городом, оттуда город хорошо видно), встретим там новый год в лесу. Сверху увидим все салюты города!

Я конечно была не в восторге от этой идеи, но так как гости (опрометчиво) согласились, у меня было два варианта: ехать со всеми или встречать НГ с кошками (кошечки мои, как жаль что я не выбрала вас!)

Погода была не очень подходящая - навалило снега, потом пошёл дождь, ударил мороз, и снег замёрз сверху корочкой. На заднем сиденье сидела достаточно робкая семейная пара (не из велосипедистов, да), и один вполне экстремальный мужичок. Взявшие с собой термос с чаем и всякие плюшки.

Когда закончилась дорога, и мы въехали в лес, под колёсами начало скрипеть и проваливаться. Ехать в гору. Муж со словами "да тут немножко осталось" жал на всё элементы управления какие мог. Когда в салоне почувствовался запах горелых автозапчастей, мы все сказали - давайте пойдём пешком. Собственно вторую ногу из машины выставлять уже не понадобилось - и так было ясно, что пешком мы не пойдём. Нога провалилась по колено под наст. Несмотря на это, бодрый наш товарищ вышел и пошёл за машиной.

Мы же под дьявольский хохот моего мужа (не знаю почему, но в моменты, когда происходит что-то пугающее, он начинает дьявольски хохотать) поехали дальше. Нюхая запах горелых автозапчастей, с перспективой сломаться или застрять в снегу, за 10 минут до НГ, когда конечно же никакой эвакуатор не поедет нас вытаскивать. "Немножко" оказалось примерно на 20 минут езды в таких условиях.

Уфф, доехали до верха. И оказалось, что... там совсем неинтересно. Наступление НГ мы пропустили. В городе уже начали запускать салюты, и нам действительно было видно все салюты Саратова, а ещё Энгельса, который на противоположном берегу реки. Но с горы они оказались совсем крошечными, как бенгальские огоньки гномиков. Дул ошалевший ветер, от которого все моментально задубели. Минут через 10 подтянулся наш бодрый приятель - ура, дошёл, не заблудился! Ребята, насмерть перепуганные поездкой, достали термос и стали греться чаем и заедать стресс булками. Мой вестибулярный аппарат со мной распрощался ещё в начале подъёма, поэтому чай мне не светил. Я подпрыгивала на одном месте, протоптав себе ямку, потому что ходить было невозможно - снег по колено и наст сверху него. Но это не очень согревало, потому что ветер был прям лютый.

К счастью, чай скоро закончился, большинство участников мероприятия согласились с тем, что идея была фигня, салют лучше смотреть из дворов, и мы поехали в нашу тёплую уютную норку встречать остальную часть гостей, которые должны были прийти позже, и рубиться в настолки до утра.

Фоток конечно не сделала, потому что холодно, это ИИ-иллюстрация (кстати, очень похоже вышло).

А муж до сих пор считает, что это была отличная поездка. Сгоревшие детали потом пришлось менять (не спрашивайте что это было, я разбираюсь в автомобилях примерно так же, как в лингвистике языка суахили).

Всем спасибо за внимание! Встречайте новый год в сухом и тёплом месте :)

Я, после подхода:

- Ого какие звёздочки перед глазами!

Тренер:

- Не трогай! Это на новый год!

А вообще чувствую себя супер-организованным человеком: разложила свои посты по сериям, аккуратненько, приятно посмотреть!

И вы посмотрите :)

Если вы мечтали увидеть самый идиотский в мире новогодний свитер, то вот он!

А своими похвалитесь? Может у кого ещё более идиотский есть?

Прозопагнозия — расстройство восприятия, при котором человек не может идентифицировать лица. При этом зрение у человека может быть в норме, он способен различать предметы, формы и цвета, но не в состоянии узнавать лица.

Название расстройства складывается из двух древнегреческих слов: prósōpon — «лицо» и agnōsía — «неузнавание».

Бывают разные степени: кто-то не узнаёт даже собственное отражение в зеркале и родных, кому-то, как мне, повезо чуть больше. Я даже некоторых соседей узнаю, если встретилась с ними в подъезде, а не вдалеке от дома. Особенно таких, у кого есть борода, усы, татухи и т. п. Искренне благодарна людям, которые красят волосы в разные цвета и носят пирсинг размером с утюг :)

А вот в фильмах лица катастрофически не различаю. Если фильм цветной и героев очень мало, можно попробовать посмотреть. Например: два героя, один мужчина и одна женщина. Два героя одного пола, но один белый, другой чёрный. Несколько героев, но они не переодеваются в течение фильма или даже весь фильм сидят на одних и тех же местах. Если действие происходит медленно — могу стараться концентрироваться на оттенках кожи и за счёт своего нерядового цветовосприятия кого-то различать. Фильмы, где всё быстро мелькает и несётся — до свидания )

Чёрно-белый фильм я не могу посмотреть вообще никак. Эйзенштейн, Феллини и прочая классика — мимо )

По этой же причине не знаю никаких актёров, и рассказывать мне про них бесполезно )

Со спектаклями в театре проще, там обычно на актёрах очень харАктерные костюмы и в процессе спектакля они не переодеваются.

Зато мультики могу смотреть сколько угодно :) И ещё обожаю фильмы типа Микрокосмоса, про природу, животных и насекомых.

Парит ли меня это? Нисколько. Время, которое я не потрачу на просмотр фильмов, я уделю спорту, рисованию, посещению концертов и другие свои любимые занятия. Со мной не о чем поговорить? С интересным разносторонним человеком мне всегда будет о чём поговорить. А с другими я и сама разговаривать не стану.

В жизни чуть сложнее: я не узнаю своих соседей и наверно они считают меня не очень вежливой. Ну и фиг с ними, пусть считают, это не моя проблема, а их.

Всем спасибо за внимание :)